Autemz Prahy po D1 (379 km, 3 h 55 min), z Brna po D1 (176 km, 2 h 3 min), z Ostravy pod D56 (30 km, 24 min). VlakemFrýdlant nad Ostravicí leží na železniční trati Ostrava – Valašské Meziříčí– Praha – Frýdlant n./O. 4 h 20 min– Ostrava, hl. n. – Frýdlant nad Ostravicí, žst. 49 min. OstatníDále je možno libovolně kombinovat spojení autobus – vlak.
